如何避免慢性腸炎的發(fā)病

　　如何避免慢性腸炎的發(fā)病

　　如何避免慢性腸炎的發(fā)病?吉安肛濟(jì)的醫(yī)院專家指出想要避免疾病的發(fā)生，就需要對該病有所了解。從而做好預(yù)防。下面就來看看吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家的介紹吧：<<<如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛

　　慢性腸炎的誘因

　　長期過度疲勞、情緒激動、過度精神緊張，加以營養(yǎng)不良，都可成為慢性腸炎的誘因。也可繼發(fā)于咀嚼障礙、胃酸缺乏、胃大部切除術(shù)后、腸道寄生蟲病等疾患。根據(jù)臨床腹瀉量，次數(shù)增多，糞便稀薄，甚至水樣便，伴有腸鳴，但無里急后重，營養(yǎng)障礙，結(jié)合有反復(fù)發(fā)作史或有慢性腸炎的病因存在，診斷一般不難。

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　　1、放松精神，消除顧慮，注意生活規(guī)律、保證睡眠。可適當(dāng)增加運(yùn)動、增強(qiáng)體質(zhì)、可調(diào)節(jié)與加速胃腸神經(jīng)功能的恢復(fù)。

　　2、飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主;在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜采用易消化飲食，一次進(jìn)食量不宜過多

　　3、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強(qiáng)時，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。

　　4、注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。<<<�？漆t(yī)院治療腸炎有什么優(yōu)勢？請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛

　　5、主食及豆類的選擇：主食以精制米面為主，如米粥、面條等，禁用粗糧，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品，如豆?jié){、豆腐等。

　　6、肉蛋奶的選擇：瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等。

　　7、蔬菜水果的選擇：蔬菜、水果的汁，避免食用纖維多的食物。

　　8、體質(zhì)較弱的人群得了慢性腸炎用中藥調(diào)理比較好，調(diào)理體質(zhì)，消炎，排毒，改善腸胃循環(huán)從而達(dá)到康復(fù)。

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