戴耳機要掌握60-60原則！
文章來源：未知 發(fā)布時間：2017-12-15 10:09
長期配戴耳機會造成聽力損失，掌握“60—60”的原則可以保護聽力。
? 即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%。
? 連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。
耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力造成的損傷要小。因為耳塞式耳機直接塞到外耳道里，聲音沒有出處，都向著耳膜發(fā)過去，全部被耳膜吸收，所以對聽力的損傷更大。一般來說，聽同等音量的音樂，用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量要高7~9分貝。頭戴式耳機（有通氣孔的更好）可以把噪音能量集中的低頻信號部分排放到耳外。盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機聽音樂，因為使用者會不由自主地調(diào)高音量。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環(huán)境，會對人的耳朵產(chǎn)生一定的壓力，再加上耳機緊緊地壓在耳朵上，大強度的聲音不斷撞擊耳膜，就會造成耳蝸內(nèi)毛細胞的損傷。尤其是低頻音效放得過大，對毛細胞的損傷會非常大。建議最好不要兩只耳朵一起聽，可左右輪換。如選擇耳塞式的耳塞不要塞得太緊。
吉安市城鎮(zhèn)職工（居民）醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。
健康電話：0796-8120120
健康在線（qq）：2258356624
健康網(wǎng)址：www.www.littlealchemy-2.com
健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號（城南車站旁）
本文由責(zé)任編輯liujia向您推薦!
- 上一篇：心情會影響睡眠嗎？
- 下一篇：骨質(zhì)疏松癥
瀏覽本頁的患者最終選擇了：
32%
咨詢專家- 32%的患者選擇點擊咨詢專家
- 瀏覽本頁直接點擊專家在線咨詢按鈕，專家與你一對一溝通，分析病情，減輕您對疾病的疑惑與恐懼。
48%
在線預(yù)約- 48%的患者選擇點擊在線預(yù)約
- 瀏覽本頁直接點擊在線預(yù)約按鈕，在線掛號，到院提前就診，免排隊，享受各種公益優(yōu)惠優(yōu)先權(quán)。
相關(guān)文章
您也許對下面的文章感興趣
今天已預(yù)約57人點擊預(yù)約
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 張** 20分鐘前
- 內(nèi)痔 -- 預(yù)約成功 李** 24分鐘前
- 肛門瘙癢 -- 預(yù)約成功 王** 28分鐘前
- 大便出血 -- 預(yù)約成功 何** 31分鐘前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 趙** 37分鐘前
- 大便困難 -- 預(yù)約成功 肖** 46分鐘前
- 肛裂 -- 預(yù)約成功 錢** 55分鐘前
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 白** 59分鐘前
- 混合痔 -- 預(yù)約成功 晉** 1小時前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 李** 1小時前
- 胃潰瘍 -- 預(yù)約成功 陳** 1小時前
您好！我們今日已為484名網(wǎng)友提供了免費在線咨詢服務(wù)！您有問題也可以點擊咨詢。
收費公示醫(yī)療保險
- 血細胞分析（血常規(guī)）8元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- 纖維結(jié)腸鏡檢查（電子鏡）200元/次
- 肛門直腸測壓80元/次
- 肛門指檢8元/次
- 排糞造影226元/次
- 運輸試驗226元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- Rh血型鑒定8元/次
- 葡萄糖測定（血糖）4元/次
- 凝血四項37元/次
- 尿液分析(尿常規(guī))9元/次
- 大便常規(guī)2元/次
- 抗鏈球菌溶血素O測定(ASO)10元/次
- 類風(fēng)濕因子(RF)測定6元/次
- 梅毒螺旋體特異抗體測定32元/次
